Joint Release

Joint Release ist eine Mobilisationstechnik, die direkt mit dem Nervensystem arbeitet. Was erwartet Sie hierbei?

Durch bewusste, sanfte, wechselnd rhythmische Bewegungen der Gelenke werden unbewusste Haltungs- und Bewegungsmuster bewusst gemacht. Sie können dadurch einfacher und schneller losgelassen werden. 

Spannungen, die im Muskelgewebe und den Nerven festgehalten werden, können sich so leichter auflösen. Die Körperbewegungen werden leichter, weiter, fließender und anmutiger.